O que é Dieta
Posted by Wanderson Reis Filed Under Curiosidades, Você sabia with No Comments
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Dieta é a prática de ingerir comida em uma forma regulamentada para alcançar ou manter o peso controlado. Na maioria dos casos a dieta é usado em combinação com exercícios físicos para perder peso geralmente são pessoas que estão com sobrepeso ou obesos. Alguns atletas, no entanto, seguem uma dieta para ganhar peso (geralmente sob a forma de músculo). As dietas também podem ser usadas para manter o peso corporal estável.
Fonte: wikipedia.org
