Vidaminha

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O segredo para ter os cabelos lindos é bem simples, faça hidratação direitinho e para isso vamos dar algumas dicas.

Hidratação no salão: a hidratação no salão ela é certeira, mas você também pode fazer isso em casa, peça para o cabeleireiro lhe indicar o produto mais indicado para o seu cabelo, com isso você prolonga o efeito obtido no salão.

Cabelos que precisam de hidratação: os cabelos com algum tipo de química (tintura, alisamentos, descoloração, escovas progressivas e luzes) e os cabelos crespos e cacheados esses cabelos precisam de mais hidratação. Para esses tipos de cabelos devem ser feitos hidratação semanalmente. Para os cabelos lisos e oleosos devem ser feito hidratação uma vez por semana ou de quinze em quinze dias.

Hidratação com touca térmica: Hoje em dia já não se usa mais touca térmica, pois os produtos contem em sua composição partículas nano, que são bem pequenas e penetra no cabelo mais rápido, leia o rotulo do produto que você usa e siga as instruções corretamente. As toucas térmicas podem ate prejudicar, se você deixar muito tempo na cabeça, pode acabar deixando as fibras capilares escapar os nutrientes.

Tempo de hidratação: Deixe o produto agir no cabelo o tempo indicado no rótulo do produto, não deixe mais tempo. Enquanto o creme estiver no cabelo massageei mecha por mecha para o produto penetrar nos fios. Em seguida enxague com água fria ou morna, não enxague com água quente, tire totalmente o creme sem deixar resíduo. Por ultimo, use creme de pentear sem enxague.

Hidratação com soluções caseiras: as soluções caseiras as vezes pode não dar muito certo, o indicado é comprar produtos já prontos que tem eficácia garantida. Outra forma de ajudar a melhorar o seu cabelo é a sua alimentação, coma mais verduras, legumes e frutas, procure manter uma alimentação saudável. Compre sempre produtos indicados para o seu cabelo.

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As estrias de distensão, conhecida como estrias, nada mais é que uma afecção, ou seja, um dano comum à pele, tem algumas estrias que podem levar a problemas estéticos e emocionais. As estrias aparecem inicialmente rosas ou avermelhadas, que com o tempo aumenta de tamanho e largura, ficando com uma cor esbranquiçada.

Para azar das mulheres, o sexo feminino é o mais freqüente no aparecimento das estrias. Nas mulheres é mais comum aparecer nas nádegas, abdômen e mamas. Já nos homens aparecem no dorso, nas regiões lombar, sacral e parte externa das coxas. Outras regiões que também aparecem são no tronco e nas axilas.

A causa das estrias está associada a alguns motivos entre eles estão: ganho de peso, crescimento intenso em pouco tempo, uso de corticóides em grande quantidade ou por um longo tempo, distúrbios hormonais, gravidez, doenças próprias do colágeno e contraceptivos hormonais.

Prevenção

Ai vai algumas dicas importantes para você prevenir e diminuir o aparecimento de estrias:

Alimentação: ter uma dieta equilibrada, com muitos legumes, verduras, frutas, sucos naturais e proteínas de carne branca. Consumir água potável muitas vezes ao dia. Evite comer frituras, prefira alimentos cozidos com pouco óleo e grelhados.

Hidratação da pele: hidrate bem a pele, para evitar o ressecamento e descamação da pele. Evite banhos muito quentes, demorados e com muito sabonete, eles ajudam a ressecar ainda mais a pele. Passe hidratante varias vezes ao dia, para manter a pele hidratada.

Exercícios físicos: tenha uma vida com atividades físicas freqüente, faça caminhada regulamente.

Manutenção do peso: não ganhe peso além do adequado para sua altura.

Tratamento

O tratamento das estrias devem ser orientado por um médico, que passará um tratamento específico para cada caso.

Quando as estrias ainda estiverem avermelhadas passe um bom creme hidratante e elimine o que está causando as estrias (exemplo faça exercícios, mude sua alimentação, coma alimentos saudáveis, para diminuir o ganho de peso).

Quando as estrias estiverem esbranquiçadas, o tratamento terá que ser orientado por um médico. Algumas medidas usadas pelos médicos são: laser, aplicação tópica de ácidos, cirurgia, dermoabrasão superficial, e cosméticos maquilantes, que não trata, mas desfaça a estria, ficando na mesma tonalidade da pele.

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Se você tem inflamação no rosto, esse não é seu caso para fazer essa limpeza, é melhor procurar um profissional.

Mas se seu problema é os pontinhos pretos, os cravinhos sem inflamação, pode fazer essa limpeza, mas com cuidado. Não faça essa limpeza no dia de um encontro especial, pois a pele fica sensível e marcada, não faça sempre, pois pode estimular as glândulas sebáceas. O melhor horário para fazer essa limpeza e depois do banho, quando os poros ficam abertos.

Receita Caseira para ficar com a pele lisinha

Você vai precisar de:

- camomila
– uma vasilha
– uma toalha de rosto limpa
– algodão
– loção tônica ou água mineral
– máscara secativa
– sabonete

1- Faça uma infusão de camomila e molhe a toalha.

2- Coloque a toalha sobre a cabeça fazendo uma “cabana”e coloque o rosto sobre o vapor da infusão, deixando até você sentir que a pele “respirou”. Não deixe muito tempo, pois o calor estimula as glândulas sebáceas.

3- Depois que você deixou o rosto no vapor, pegue um pedaço de algodão e molhe com alguma solução tônica que você use ou água mineral.

4- Com o algodão molhado com água mineral ou solução tônica envolva o algodão em seus dedos, esprema delicadamente os cravos, retire por inteiro. Se você vê que a região da pele com cravo estar endurecida, não mexa, pois você pode acabar marcando a pele e fazendo manchas.

5- Em seguida lave o rosto com água e sabonete. Se você não lavar o rosto em seguida, seu rosto terá sebo, ficando cheio de bactéria.

6- Depois que você lavar o rosto passe uma máscara secativa, use máscara para peles oleosas que são anti-sépticas.

7- Deixe a máscara o tempo indicado na embalagem e depois lave o rosto, tem algumas máscaras que não precisa lavar o rosto, pois elas são transparentes e podem deixar no rosto.

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Aprenda como deixar suas axilas lisinhas, macias, livres das manchas e irritações em apenas seis passos muito simples de seguir.

1 – Lave as axilas com água e sabonete para tirar as impurezas e o excesso de desodorante. Use preferencialmente com sabonetes anticépticos e use esponja macia para não agredir a pele.

2 – Esfolie as axilas a cada 15 dias para retirar todas as impurezas e evitar que os pelos fiquem encravados. Use as pontas dos dedos e faça movimentos suaves e circulares.

3 – Em seguida seque bem as axilas com uma tolha limpa.

4 – Aplique um creme hidratante nas axilas, o mesmo que você usa para hidratar o corpo, para deixá-la bem macia. Observe se as axilas estão bem secas antes de passar o hidratante para evitar umidade.

5 – Aplique um desodorante que tenha a função de hidratar, que além de controlar a transpiração também hidrata as axilas. Os desodorantes nas versões creme, bastão e roll-on são sempre as melhores opções para deixar a axila hidratada e cheirosa. Os desodorantes líquidos não hidratam e ressecam a pele.

6 – Tenha muito cuidado com a depilação. Se suas axilas estão com os pelos encravados, com manchas e pele irritada, experimente substituir o método que você usa por um outro método de depilação para ver se resolve o problema. Depois da depilação, evite usar desodorantes principalmente os que contêm álcool, pois pode irritar a pele.

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Pessoas que passam uma boa parte do tempo sentadas, sem perceber estão aumentando o risco de desenvolver doenças cardíacas, essa foi repassada por cientistas da Universidade de Queensland, na Austrália.

De acordo com as pesquisa, pessoas que é sedentário mas realiza pausas nas atividades para levantar durante o dia, podem ter abaixo risco do que quem faz atividades físicas mas ficam longos períodos sentados.

Os pesquisadores acompanharam 4.757 acima de 20 anos, nesse período os cientistas mediram os riscos de doenças cardiovasculares, como, triglicérides, níveis de HDL (colesterol bom), a circunferência abdominal e quantidade da proteína que mostra formação de aterosclerose nos seres humanos.

Os fatores de estresse podem ser qualquer estímulo interno ou externo como física, química, auditiva que desestabilizar o equilíbrio dinâmico do corpo.
confira abaixo os principais fatores

* Situações que forçá a pessoa a processar a informação rapidamente.
* Estímulos ambientais.
* Percepções de ameaça.
* Alteração das funções fisiológicas como vício, doença, etc.
* Confinamento e isolamento.
* Frustração.
* Pressão por parte de outra pessoa.

Esse foram os principais fatores que deixa uma pessoas extremamente estressada.

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Há dois meios bastante eficazes de remover uma tatuagem. O primeiro e fazer uma tatuagem por cima da outra e o segundo e removido por laser método mais eficaz e seguro. Em ambos os casos, as consequências ou efeitos podem ser significativos para a pele.

O o método a laser exige o conhecimento muito grande dos equipamentos utilizados que devem ser de boa qualidade, caso contrário, pode danificar a pele de forma irreversível. Além disso, o método a laser, é o único que realmente pode apagar uma tatuagem por completo sem deixar mascas mas é longo e doloroso.

A maquiagem definitiva é uma pigmentação da pele feita por tatuagem para simular uma maquiagem com produtos cosméticos. Esta pigmentação tem a distinção de ser permanente e continua por vários anos.

A seborreia é uma doença de pele que afeta o couro cabeludo, o rosto e tronco. É um distúrbio funcional das glândulas sebáceas que produzem um distúrbio de gordura.

A caspa é uma tipica doença do couro cabeludo, que aparece macroscopicamente como flocos brancos e secos na base do cabelo. Normalmente, significa a substituição das células epiteliais do couro cabeludo que ocorre regularmente e a eliminação de células mortas nos alcances superiores da epiderme como descamação que ocorre sem problemas, é também considerada uma modesta presença de descamação.

A caspa é um fenômeno generalizado que causa constrangimento e problemas de auto-estima, muitas pessoas sofrem por causa disso.

A aparição da caspa depende de muitos fatores mas algumas medidas podem ser tomadas para evitar. O consumo excessivo de Álcool acaba piorando o quadro. Outra dica é evitar comidas gordurosas com frituras. E por ultimo sempre coma frutas e legumes.

Se o seu caso for muito grave procure um medico, e siga todas as recomendações.