mulheres em idade fértil devem tomar ácido fólico
dezembro 16, 2009 Saúde feminina
Todas as mulheres em idade fértil devem tomar ácido fólico
 Medula espinhal do bebê se desenvolve dentro das primeiras quatro semanas de gravidez, mas muitas vezes as mulheres não começar a tomar suplementos depois de terem falhado a sua primeira menstruação. |
Todas as mulheres em idade fértil estão sendo aconselhadas a tomar suplementos de ácido fólico depois de um aumento dos casos de espinha bífida.
O escocês Spina Bifida Association (SSBA) o numero de bebês com espinha bífida aumento duas vezes mais em comparação com o ano passado.
As pesquisas já sugerem que os suplementos de ácido fólico ajudam a prevenir a espinha bífida, mas fatores como gravidez não planejada aumentam os riscos.
A espinha bífida causa vértebras na coluna vertebral de forma incorreta, muitas vezes levando à paralisia da cintura para baixo e outros danos ao sistema nervoso.
“A medula espinhal se desenvolve dentro das primeiras quatro semanas de gravidez se o bebê vai ter espinha bífida já terá desenvolvido. “
Não se sabe se houve um aumento semelhante em casos de espinha bífida em Inglaterra, Gales e Irlanda do Norte.
A Food Standards Agency recomenda atualmente as mulheres grávidas tomem um suplemento diário de 400 microgramas de ácido fólico até a 12 ª semana de gravidez.
Isto é, bem como comer alimentos que contenham a forma natural de ácido fólico, como verduras, arroz integral, cereais e um bom café da manhã reforçado de frutas e sucos naturais ajudam muito na prevenção.
Atualmente, não é obrigatório no Reino Unido adicionar a vitamina a alimentos, mas os especialistas estão avaliando as provas para tomar uma decisão.
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